Felsefe

Yoga ve meditasyon sosyal hayatı mahveder mi?

Pin
Send
Share
Send
Send


Bu 8 değişikliğin size geleceğine hazırlıklı olun.

Yoga ve meditasyon hayat değiştiriyor. Vücudunuza ilişkin algınızı, işinize karşı tutumunuzu, stresle başa çıkma yöntemlerinizi ve prensip olarak bakış açınızı değiştirir. Sıklıkla bu değişiklikler sosyal yaşam için ciddi sonuçlar doğurur ve bu konuda uyarmak önemlidir. Bu nedenle, yojik yola ayak basmadan önce, aşağıdaki değişiklikleri yapmak için hazırlıklı olun.

  1. Arkadaşlarla eğlenceli. Oh hayır, bir çift tekila çekimi için barda değil, ama büyük olasılıkla bir yerlerde bir vitgrass çekimi için vegan bir kafede. Ve eve şafakta, şaşkın bir zihinle değil, saat 8: 00'de bir saatte bir yere döneceksiniz. Arkadaşlarınızın hepsinin bu dönüşümü takdir etmeyeceği ve sizden geri dönebileceği gerçeğine hazırlıklı olun. Artı: kimin gerçek bir arkadaş olduğunu ve kimin bir sahtekâr olduğunu anlayacaksın.
  2. Kendine iyi bak. Oh hayır, yorucu diyetler üzerinde oturmak ve halkı hayranlık uğruna spor salonunda geçirmek için geceyi geçirmek, ancak uygun beslenme, yeterli uyku ve pozitif düşünce. Bu sosyal hayatınızı nasıl etkileyecek? İnsanlar sana hippiler gibi bakabilirler.
  3. Derin yansımalar. Ah hayır, felsefe ve edebiyat hakkında boş konuşma, üniversite ders kitaplarından yapılan alıntılarla cömertçe döllenmiş, ancak olayların nasıl yürüdüğünü, bu gerçeğin nasıl yürüdüğünü, palavra ve narsisizm olmadan iletişimi, gerçeği gözetmekle iletişim kurduğunu anlamıştır.
  4. Romantik ilişki Oh, hayır, ilişki uğruna bir ilişki değil, yalnızlık korkusundan değil, üzerinde çalışmaya istekli olduğunuz tam teşekküllü bir ilişki. Bu kadar yüksek gereksinimleri karşılayamayan birçok adayı reddetmek gerekebilir, ancak sonuçta buna değecektir.
  5. Samimi konuşmalar. Ah hayır, dedikodu ve laik haberler değil, birisini gerçeğe yaklaştıracak önemli şeylerin tartışılması birinin kendini tanımasına ve konuşmacısını desteklemesine yardımcı olur. Bazıları bu değişikliği sevmeyebilir, birdenbire “sıkıcı” hale gelirsiniz.
  6. Ses uyku Oh hayır, öğlen 12'ye kadar. Akşam saat 10-11 civarı yatağa gitmeye başlayacaksınız, çünkü gece yarısına kadar vücudun mümkün olduğu kadar iyileşmesi gerekiyor. Bu mod nedeniyle, gitmeyi sevdiğiniz birçok partiyi özlüyorsunuz.
  7. Kararlı sinir sistemi. Oh hayır, birinin duygularını bastırmak ve “güçlü / bağımsız kadın” rolünü oynamak değil, bir insanın duygularını tam olarak kabul etmek. Dramalara artık gerek yok - yoga pratiği ruhu iyileştirir, korkuları ve kompleksleri hafifletir. Artık kusurları aramaktan ve iltifat umuduyla arkadaşlarınızla birlikte tadını çıkarmaktan memnun olmayacaksınız.
  8. Unutulmuş sosyal ağlar. Oh hayır, abonelerinizin zengin bir hayatınız olduğunu ve Facebook’a bakacak bir dakikanız olmadığını düşünmeleri için değil - sadece bantın sonsuz bir şekilde kaydırılmasının zaman ve enerji kaybı olduğunu fark edersiniz.
Fotoğraf: bananablondie108 / instagram.com

Videoyu izle: Konfor Alanını Terk Et ve Başarılı Ol (Temmuz 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send